练球是什么时候开始的?

练球最早起源于古代文明，公元前2000年就有类似球类的活动。中国古代的“蹴鞠”和玛雅人的“波拉特”都是早期形式。19世纪欧洲出现现代足球规则，1863年成立足球协会。篮球、排球等项目在19世纪末逐渐发展。练球从军事训练演变为竞技运动，如今成为全球流行的健身活动。

练球的演变

现代练球项目在19世纪定型。足球规则统一后，篮球、网球等相继诞生。20世纪初，学校将练球纳入体育课程，奥运会增设比赛项目。练球器材不断改进，如足球从充动物膀胱到合成材料。如今练球涵盖职业联赛和业余爱好，形式多样，如街头篮球、沙滩排球等，满足不同人群需求。