跑步机的马力多少合适家用?

家用跑步机马力建议选1.5到3匹。体重轻选1.5匹，体重重或多人用选2.5匹以上。持续马力比峰值马力更重要，避免电机过热。家用跑步机每天用1小时，选静音设计更好。跑步机坡度调节能增加训练强度，适合不同需求。

马力与适用场景

1.5匹适合快走和慢跑，3匹支持长跑和爬坡训练。电机质量差的跑步机用半年会卡顿，选品牌售后好的产品。跑步机减震系统影响关节保护，硅胶减震比弹簧更舒适。家用跑步机折叠节省空间，但稳定性会降低。