软饮料是一种什么饮料类型?

软饮料是一种含糖或甜味剂的碳酸饮料，常见种类有可乐、雪碧、芬达等。这类饮料通常含有二氧化碳、水、糖、香精和色素，口感清凉甜美。软饮料可以解渴，但喝多了容易发胖。超市货架上摆满各种品牌，价格从几元到十几元不等。夏天很多人喜欢喝冰镇软饮料，搭配火锅或炸鸡更受欢迎。

软饮料的成分

软饮料的主要成分是水、糖和二氧化碳。一罐330毫升的可乐大约含35克糖，相当于7块方糖。除了甜味，还会添加柠檬酸、苯甲酸钠等防腐剂。无糖版本使用阿斯巴甜代替蔗糖，热量更低。软饮料的pH值在2.5到4之间，酸性较强，长期饮用可能损伤牙齿。有些运动饮料会添加电解质，适合运动后补充能量。