广东打冷是什么意思?

广东打冷是粤语中“吃凉茶”的意思，指喝清热解毒的草药茶。广东气候炎热，人们习惯用凉茶降火，比如菊花茶、金银花茶。凉茶铺随处可见，配料有夏枯草、甘草等，味道偏苦但功效好。打冷不仅解暑，还能预防感冒，是广东人的日常养生习惯。

打冷的文化习俗

打冷文化在广东有上百年历史，老字号凉茶铺生意火爆。当地人饭后会喝一杯凉茶，搭配小食更舒爽。凉茶种类繁多，针对不同症状有不同配方，比如喉咙痛喝板蓝根。现在打冷还成为旅游特色，吸引游客体验传统养生方式。