爬太白山大概多久?

爬太白山需要2到3天。从山脚到山顶约20公里，第一天走到半山腰，第二天登顶。普通人每小时走3公里，加上休息时间，全程耗时较长。夏季人多时可能堵路，冬季雪厚更慢。体力好的人可以1天完成，但大多数人选择分段攀登，避免过度疲劳。

爬山注意事项

太白山海拔高，温差大，需带厚衣服。山顶气温比山下低10度以上，晚上可能结冰。路上有补给站，但水和食物要带足。手机信号不稳定，最好结伴而行。登山杖和防滑鞋必备，石阶湿滑容易摔跤。提前查天气预报，避开雷暴和大风天气。