亲子游戏的时间多久比较合适?

亲子游戏时间建议每天20到40分钟，孩子3岁以下可以短一些，15到20分钟就够了。年龄大一点的孩子可以延长到30分钟以上。游戏内容要简单有趣，比如搭积木、画画、读绘本。家长可以分2到3次进行，每次10到15分钟，避免孩子疲劳。周末可以安排1小时以上的户外游戏，比如公园跑步、骑车。

注意事项

亲子游戏时家长要放下手机，全心投入。孩子注意力短，游戏过程中可以穿插休息。观察孩子的状态，如果孩子烦躁或不感兴趣就停止。游戏结束后表扬孩子的表现，增强自信心。避免强迫孩子长时间玩耍，保持轻松愉快的氛围最重要。