孩子的记忆力遗传谁更多?

孩子的记忆力遗传因素父母双方各占一半。母亲卵细胞中的线粒体DNA会影响神经发育，父亲则提供与记忆相关的基因组合。家族中若有擅长记忆的长辈，孩子也可能继承这种特点。不过后天的环境训练同样重要，比如多读书、玩记忆游戏都能提升能力。

影响记忆力的其他因素

睡眠质量直接影响记忆巩固，孩子每天睡够9小时效果更好。饮食方面，坚果、鱼类中的Omega-3能帮助大脑发育。压力大会让记忆力变差，家长应多鼓励孩子放松。运动也能增强记忆，每天跳绳20分钟就有明显帮助。