排球特长生要参加体考吗?

排球特长生需要参加体考。体考包括专项测试和身体素质测试，排球专项测试有垫球、传球、扣球等项目。身体素质测试有50米跑、立定跳远、坐位体前屈等。排球特长生每天要训练2小时以上，还要兼顾文化课学习。体考成绩直接影响升学，所以必须认真准备。

排球特长生的训练安排

排球特长生每周要练6天，每天训练内容包括发球、垫球、扣球、拦网等技术动作。体能训练有折返跑、蛙跳、仰卧起坐等项目。比赛前还会模拟实战演练，提高配合默契度。教练会根据队员情况制定个性化计划，确保技术全面发展。