供暖家里温度多少正常?

家里冬天供暖温度18到22度最合适。这个范围让人感觉温暖舒适，不会太冷也不会太热。温度低于18度容易着凉，高于22度会干燥闷热。老人和小孩可以稍微调高1到2度。睡觉时建议调低到16度，既节能又不会半夜热醒。

温度调节建议

白天有人在家时保持20度左右，出门前可以调低2度。晚上睡觉前用厚被子代替高温，更省电。暖气片上不要挡东西，影响散热效率。室内放盆水或加湿器，能缓解干燥。温度计挂在离暖气1米的地方，读数最准。