保温杯可以泡枸杞茶吗?

保温杯可以泡枸杞茶，但泡的时间不宜过长。枸杞用开水泡后，保温杯的高温会持续释放营养，泡太久可能导致营养流失。建议泡15到20分钟就喝完，这样既能保留营养，又不会产生有害物质。枸杞茶适合秋冬饮用，能暖身养生。

注意事项

保温杯泡枸杞茶时，要确保杯子干净无异味。枸杞泡发后体积会膨胀，不要放太多，以免堵住杯口。喝完及时清洗杯子，避免枸杞残渣滋生细菌。每天喝一杯即可，过量可能引起上火。