心力交瘁是什么感觉?

心力交瘁时，身体像灌了铅一样沉重，连抬手都觉得费力。脑袋昏沉，做什么都提不起劲，只想躺着不动。晚上翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉没精神。吃饭不香，喝水没味，连平时喜欢的活动都觉得索然无味。

身心信号

心跳快得像打鼓，胸口闷闷的像压了块石头。容易发脾气，又常常忍不住掉眼泪。记性变差，刚说过的话转头就忘。手心冒汗，后背发凉，整个人像被掏空了一样。连呼吸都觉得费劲，只想找个角落躲起来。