海拔高度多少最宜居住?

海拔1500米左右的地区最适宜居住。这个高度氧气充足，紫外线适中，气温凉爽，能减少疾病发生。云南丽江、贵州六盘山等地的居民多长寿，与生活环境有关。高山地区空气清新，水源干净，有利于身体健康。但海拔过高会导致缺氧，太低则潮湿闷热，都不利于健康。

高度对生活的影响

海拔每上升1000米，气温下降约6度。高海拔地区昼夜温差大，能促进睡眠质量。低海拔地区湿度高，容易滋生细菌和霉菌。中等海拔地区降水均匀，农作物生长良好。西藏拉萨海拔3650米，居民需适应高原反应。沿海城市海拔低，台风多，洪涝风险高。山区海拔高，交通不便，但污染少。