工作打压是什么意思?

工作打压是指职场中上级或同事通过不合理手段压制他人，比如故意安排过多任务、否定成绩、公开批评或孤立行为。打压者可能担心下属威胁自身地位，或出于个人情绪发泄。常见表现包括抢功劳、设置障碍、限制资源分配等。受害者常感到压力巨大，工作效率下降，甚至影响心理健康。

打压的应对方式

面对工作打压，可以记录具体事例保留证据，避免正面冲突。主动沟通表达困难，寻求同事或上级支持。提升自身能力，用业绩说话，减少他人可乘之机。必要时调整心态，专注自我成长，长远看打压反而能激发斗志。保持冷静，不陷入情绪消耗是关键。