小米手环心率检测频率是多长时间?

小米手环的心率检测频率会根据使用模式自动调整。日常佩戴时，每10分钟检测一次心率；运动模式下，每5秒检测一次，确保数据实时更新。夜间睡眠时，每小时检测一次，减少耗电量。用户可在APP中手动开启连续心率监测，但会加快电量消耗。手环还支持24小时自动心率监测，记录全天数据。

心率检测原理

小米手环通过腕背面的绿光LED照射皮肤，利用光电容积脉搏波描记法检测心率变化。传感器发射光线，血液吸收光线量随心跳波动，手环通过反射光计算心率。检测时需保持手环贴合手腕，避免剧烈运动或温差过大影响准确性。低电量时检测频率会降低，以延长续航时间。