办公桌高度一般是多少?

办公桌高度通常在70到75厘米之间，适合大多数成年人使用。坐着时，肘部应自然下垂，前臂与桌面平行，这样肩膀不会紧张。桌子太高或太低都会让人不舒服，容易引发腰酸背痛。可调节高度的办公桌更受欢迎，能根据个人需求调整。

办公桌的高度标准

桌子高度还与椅子有关。椅子高度应让双脚平放地面，膝盖呈90度角。有些办公桌配有键盘托架，键盘位置比桌面低5到10厘米，这样手腕更轻松。站立办公桌高度约100到110厘米，适合交替坐姿工作，减少久坐疲劳。