晚上三点多是什么时辰属什么?

时间:01-19人气:23作者:风云一把手

晚上三点多属于寅时,也就是凌晨3点到5点这段时间。寅时在十二时辰中对应生肖中的虎,被称为“虎时”。古代人们认为此时老虎最为凶猛,常出来觅食,因此得名。寅时是一天中阴气渐退、阳气初升的时刻,也是人体深度睡眠的时间。

寅时的特点

寅时是昼夜交替的关键时段,天色未亮但已有微光。此时人体肝经当令,适合养肝排毒。民间有“寅时不起床,肝火易上扬”的说法。传统养生讲究此时保持熟睡,避免熬夜。一些老人会在寅时醒来,简单活动后继续休息,认为这样能顺应自然规律。

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