冰箱冷藏室和冷冻室的温度标准是多少?

冰箱冷藏室温度应保持在0到5摄氏度，适合存放蔬菜、水果和剩菜。冷冻室温度需在零下18摄氏度以下，可长期保存肉类和冰淇淋。冷藏室温度过高会导致食物变质，过低则可能冻坏蔬菜。冷冻室温度不够会让食物解冻，影响保存效果。建议定期检查温度，确保食物新鲜安全。

温度调节建议

冷藏室上层温度较高，适合放剩菜饮料，下层放易坏蔬菜。冷冻室要避免频繁开门，温度波动会影响食物保存。夏天可调低冷藏室温度，冬天适当调高。冰箱不要塞太满，要留有空隙让冷气流通。食物用保鲜盒密封好再放冰箱，防止串味和水分流失。