手机暗色模式护眼吗?

手机暗色模式能减少屏幕蓝光和亮度，尤其在夜间使用时更舒适。暗色模式让屏幕背景变深，文字变浅，降低眼睛疲劳感。对于长时间看手机的人来说，暗色模式确实能减轻刺眼感。但暗色模式对护眼效果有限，不能完全避免视力下降。暗色模式更适合在黑暗环境中使用，白天效果不明显。

暗色模式的实际效果

暗色模式能节省手机电量，尤其对OLED屏幕效果显著。手机开启暗色模式后，黑色区域不发光，电池消耗减少。暗色模式还能减少屏幕反光，让文字更清晰。不过暗色模式不适合所有人，有些人会觉得深色背景阅读吃力。暗色模式需要配合合适的字体大小和亮度调节才能达到最佳效果。