军体拳有第五套吗?

军体拳确实有第五套，这是武警部队的格斗训练内容。第五套军体拳动作更加复杂，包含摔打、擒拿等实战技巧。训练时要求一招制敌，强调速度和力量。这套拳法适合近距离格斗，每套动作都有明确的攻防目的。军人需要反复练习才能熟练掌握。

第五套军体拳的特点

第五套军体拳共有十六个动作，每个动作都连贯紧凑。训练时需要配合呼喝声，增强气势。拳法中包括直拳、肘击、膝撞等实用动作。这套拳法结合了传统武术和现代格斗技巧，适合实战应用。军人每天练习两小时，三个月就能基本掌握全套动作。