朝九晚五是指什么时间?

朝九晚五指早上9点上班，下午5点下班，工作时长8小时。这是常见的办公室工作时间，比如银行、公司、学校等机构都采用这个作息。早上9点开始工作，下午5点结束，中间有午休时间。这种作息让员工有规律的生活，方便安排上下班和休息时间。

工作时间的由来

朝九晚五最早源于工业革命后的工厂作息，后来被办公室采用。现在很多企业沿用这个时间，方便统一管理。有些行业会调整，比如早班8点到4点，晚班1点到9点。但朝九晚五仍是主流，适合大多数上班族的生活节奏。