舞蹈需要的是什么?

舞蹈需要身体协调性和节奏感。练习者每天要花2小时以上训练基本功，压腿、下腰、旋转是日常项目。古典舞讲究手眼身法步，现代舞注重自由表达。街舞需要爆发力，芭蕾舞追求柔韧性。不同舞种对肌肉控制要求不同，但都需要持续练习才能掌握。

舞蹈的关键要素

舞蹈需要音乐和情感支撑。舞者要跟着节拍卡点，动作快慢要和旋律匹配。民间舞常搭配传统乐器，流行舞适合电子音乐。表情和动作要传递情绪，欢快的舞步让人开心，缓慢的动作显得忧伤。舞台灯光和服装也能增强表现力，让舞蹈更生动。