三级跳是双脚起跳吗?

三级跳不是双脚起跳，而是单脚起跳。运动员从起跳线后开始助跑，用单脚踩上起跳板起跳，然后连续完成三跳：单足跳、跨步跳和跳跃。第一跳用起跳脚落地，第二跳换另一只脚落地，最后一跳双脚落地沙坑。整个过程中，起跳脚始终不接触地面，直到最后一跳结束。

三级跳的技术要点

三级跳对爆发力和协调性要求很高。运动员助跑速度通常在9到10米每秒，起跳角度约18度。第一跳距离最远，占整体成绩40%；第二跳保持节奏；最后一跳全力向前。世界纪录男子超过18米，女子超过15米。比赛中踩线或超线算犯规，成绩无效。