体考跳高多少米满分?

体考跳高的满分标准因地区和年级不同而有所差异。初中男生一般跳1米85满分，女生1米65满分。高中男生标准提高到1米95，女生1米75。部分地区可能有调整，比如北京男生满分是1米98，女生1米78。满分要求考生爆发力强，技术动作标准，助跑和起跳衔接流畅。

满分训练方法

提高跳高成绩需要针对性训练。每天练习助跑20次，增强腿部力量。蛙跳、纵跳摸高能提升弹跳力，每组15次，做4组。每周3次力量训练，深蹲、弓步走各3组，每组10次。模拟考试时注意起跳角度，避免过早过杆。坚持训练，成绩会稳步提升。