长沙有没有温泉?

长沙周边有多个温泉度假村，比如灰汤温泉和千龙湖温泉。灰汤温泉是中国三大高温复合温泉之一，水温高达89摄氏度，含多种矿物质。千龙湖温泉则结合了温泉和娱乐设施，适合家庭游玩。市区内没有天然温泉，但一些酒店提供人工温泉泡池，满足市民需求。冬季是泡温泉的最佳季节，既能暖身又能放松身心。

温泉的注意事项

泡温泉前要补充水分，避免脱水。每次泡15到20分钟为宜，中间要上岸休息。高血压和心脏病患者不宜长时间浸泡，老人和小孩需有成人陪同。温泉水富含矿物质，但不宜频繁饮用。泡完温泉后要及时擦干身体，注意保暖，防止感冒。部分温泉场所禁止带化妆品入内，以免影响水质。