四姑娘山游玩时间需要多久?

四姑娘山游玩时间一般需要2到3天，具体取决于行程安排。第一天可以游览双桥沟，欣赏高山湖泊和雪山；第二天挑战长坪沟，徒步穿越原始森林；第三天可选海子沟，体验高原草甸和雪山风光。最佳季节是6月到10月，此时天气晴朗，景色最美。建议提前预订住宿和向导，确保安全。

游玩建议

四姑娘山海拔较高，游客需做好高原反应准备。双桥沟适合全家游玩，车程短、景点集中；长坪沟适合徒步爱好者，全程约20公里；海子沟难度较大，适合经验丰富的登山者。每天徒步时间控制在6小时内，避免过度疲劳。山上温差大，需携带防风保暖衣物和防晒用品。