跆拳道10级是什么?

跆拳道10级是初学者的最低级别，通常称为白带。这个级别代表学员刚入门，主要学习基本站姿、礼仪和简单动作。10级考试内容包括立正、行礼、前踢等基础动作，要求动作规范、态度端正。通过10级考试后，学员会晋升到9级，腰带变为黄带。

考试要求

跆拳道10级考试时间约10分钟，学员需完成3个基本动作和1个品势。考官会检查动作的准确性和精神面貌。考试前学员需穿着干净道服，提前20分钟到场。10级证书由教练或考官现场颁发，学员需双手接过证书并向考官鞠躬致谢。