cpu负荷多少正常?

CPU负荷在20到50之间属于正常范围，电脑运行流畅。浏览网页、看视频或处理文档时，负荷一般在30左右。玩游戏或编辑视频时，负荷会升高到60到80，但只要不持续超过90就不用担心。系统空闲时负荷可能低于10，启动程序时会短暂升高到60以上，随后回落。

CPU负荷过高的影响

CPU负荷长时间超过90会导致电脑卡顿，程序响应变慢。风扇会高速转动，噪音变大，甚至出现死机现象。高温还会缩短硬件寿命，夏天更容易发生。关闭多余程序、清理后台进程可以降低负荷。定期清灰、更换硅脂也能帮助散热，保持CPU在合理温度下运行。