公园里的木瓜海棠没熟能吃吗?

公园里的木瓜海棠没熟最好不要吃。未成熟的木瓜海棠含有较多鞣酸，口感涩且容易刺激肠胃，可能引起不适。成熟后的木瓜海棠果肉柔软，酸甜可口，富含维生素。如果发现果实偏硬、颜色发青，说明还没完全成熟，建议再等几天。公园里的果实可能还喷洒过农药，直接食用存在健康风险。

木瓜海棠的食用安全

木瓜海棠完全成熟后可以适量食用，但需彻底清洗。公园环境复杂，果实可能沾染灰尘或虫卵，最好去皮食用。一次不宜吃太多，否则可能引发腹胀。如果食用后出现恶心或腹泻，应立即停止并就医。自家种植的木瓜海棠更安全，可以等果实自然变软后再采摘。