双子座适合练什么体育?

双子座适合练羽毛球、乒乓球等反应快的运动。这类运动需要快速判断和灵活移动，符合双子座思维敏捷的特点。攀岩、街舞等新潮运动也能激发双子座的探索欲。团体项目如篮球、足球也不错，双子座擅长团队配合和即兴发挥。运动时双子座喜欢变化和挑战，避免单调重复的训练。

运动建议

双子座可以尝试每周换不同运动，保持新鲜感。早上6点或傍晚5点是运动黄金时段，精力充沛。每次运动控制在40分钟左右，避免疲劳。双子座喜欢和伙伴一起练，可以约朋友打网球或玩飞盘。运动装备要时尚亮眼，提升动力。记得及时补水，每次喝200毫升温水最佳。