绿色果子叫什么?

绿色果子种类很多，常见有青苹果、青枣、青提子、猕猴桃、青柠、牛油果、青枣、青梅、青芒果等。这些果子大多酸脆可口，富含维生素。青苹果酸甜多汁，猕猴桃毛茸茸的外皮下是酸甜的果肉，青柠常用来调味或泡水。有些绿色果子还没成熟，比如青芒果和青枣，吃起来比较涩。

绿色果子的营养特点

绿色果子富含维生素C和膳食纤维，对身体很有好处。猕猴桃的维生素C含量很高，每天吃一个能补充营养。牛油果脂肪丰富，热量比其他水果高，适合做沙拉。青枣和青梅含有果酸，能帮助消化。很多绿色果子有抗氧化作用，比如青提子和青苹果，经常吃能保持皮肤健康。