空调取暖对人身体好不好?

空调取暖时，室内空气会变得干燥，容易让人口干舌燥、皮肤发紧。长时间待在空调房里，身体水分流失快，还可能引发喉咙痛或鼻子出血。空调温度设置过高，室内外温差大，进出时容易感冒。特别是老人和小孩，抵抗力较弱，更容易受影响。

空调取暖的注意事项

使用空调取暖时，建议温度控制在20度左右，避免温差过大。可以在房间里放盆水或用加湿器增加湿度。定期清洗空调滤网，防止灰尘和细菌吹出来。睡觉时最好调低温度或使用定时功能，避免整夜吹空调导致身体不适。适当开窗通风，保持空气流通也很重要。