多大的孩子适合穿溜冰鞋?

3岁以上的孩子可以尝试穿溜冰鞋，但需要选择轻便、易调节的款式。初学时最好有家长陪同，在平坦安全的地方练习。5岁左右的孩子协调能力较好，能更快掌握平衡。建议从轮滑鞋开始，再过渡到冰刀鞋。每次练习时间控制在30分钟内，避免孩子过度疲劳。

注意事项

孩子穿溜冰鞋时必须佩戴头盔和护膝护肘。鞋子要合脚，不能太紧或太松。练习前检查轮子或冰刀是否正常，避免意外。刚开始可以扶着椅子或墙壁慢慢滑，等孩子适应后再独立尝试。如果孩子害怕或摔跤频繁，先暂停练习，培养兴趣最重要。