烤灯离多远合适?

烤灯使用时距离皮肤30到50厘米比较合适。太近容易烫伤皮肤，太远又达不到保暖效果。家用小烤灯可以调到40厘米左右，大功率烤灯需要更远些。使用时要观察皮肤颜色，发红就说明太近了。每次照射时间控制在15到20分钟，中间休息几分钟。老人和小孩要特别注意距离，最好有人帮忙调整。

注意事项

烤灯不能对着眼睛直射，会损伤视力。使用前要检查灯罩是否完好，避免漏电。潮湿环境不要用烤灯，容易发生危险。睡觉时务必关闭烤灯，不能整夜开着。皮肤有伤口或过敏的人要少用烤灯。移动烤灯时要先断电，防止电线拉扯引发事故。