起床动力来源是什么?

起床动力来源很多。阳光照进窗户让人精神一振，温暖的被窝外有新的一天。闹钟响起时，早餐香气飘散过来，肚子咕咕叫提醒人该起床。家人起床的声音也能带动自己，不想错过清晨的时光。周末的期待也能让人早起，计划好的活动充满吸引力。

早起的好处

早起能让人从容不迫。清晨时间安静，可以慢慢准备早餐，不用匆忙赶路。上班上学路上不堵车，还能欣赏日出美景。早起还能完成晨练，身体更健康。一天的时间感觉变长了，做事更有条理。早睡早起身体好，精神状态也会更好。