运动鞋多大码合适?

运动鞋码数要选比脚长多1-2厘米，留出脚趾活动空间。脚宽的人建议选大半码，避免挤脚。试穿时最好下午买脚会胀大，更合实际。运动时脚会微肿，鞋码不能太紧。不同品牌码数可能有差异，最好试穿再买。儿童运动鞋要预留生长空间，但太大容易摔跤。

试穿小技巧

试穿时穿运动袜，模拟实际穿着感受。脚后跟要贴紧鞋跟，不能滑动。站立时脚趾前方应留一指宽空隙。左右脚都要试，可能大小不同。走几步感受鞋面是否磨脚，鞋底是否柔软。新鞋穿几天会稍微变大，但买时不能太松。