苹果备忘录删除了可以恢复吗?

苹果备忘录删除后可以恢复。如果删除在30天内，打开备忘录应用，点击左下角“最近删除”文件夹，找到被删除的备忘录，长按选择“恢复”即可找回。超过30天的备忘录会被永久删除，无法通过常规方法恢复。建议定期开启iCloud备份或手动导出重要备忘录，防止数据丢失。

恢复方法

误删备忘录后，优先检查“最近删除”文件夹。若找不到，可尝试用电脑iTunes或Finder恢复备份。如果没有备份，第三方数据恢复软件也可能找回部分内容，但成功率不高。平时养成备份习惯最稳妥，比如每周导出一次备忘录到邮箱或云盘，这样即使误删也能轻松应对。