弹吉他左手手指疼是正常现象吗?

弹吉他左手手指疼是常见现象，尤其初学者更明显。指尖按弦会产生压力，导致皮肤发红甚至起茧。每天练习1到2小时，疼痛感会逐渐减轻。手指肌肉不适应频繁按压，初期会有酸胀感。坚持练习后，指尖会形成老茧，疼痛就会消失。练习时注意休息，避免过度用力。

缓解疼痛的方法

可以用温水泡手放松手指肌肉，每次10到15分钟。选择琴弦较软的吉他，减少手指压力。练习前做手指伸展运动，比如轻轻弯曲和拉伸手指。疼痛严重时暂停练习，改用右手单独练习节奏。坚持2到3周，手指适应后疼痛就会明显好转。