家里地暖设置多少度合适?

家里地暖设置18到22度最合适。这个温度范围既舒适又节能，不会让人感觉太冷或太热。白天活动时可以调到20度，晚上睡觉前降到18度更省电。地暖升温慢，建议提前1小时开启，出门前1小时关闭能节省不少能源。室内温度过高容易干燥，搭配加湿器使用更健康。

地暖使用建议

地暖温度每调低1度，能节省约5%的能源费用。家里有老人小孩时，温度可以适当调高1到2度。地板材质不同，最佳温度也有差异，实木地板建议不超过18度，地砖地板可以设置到22度。地暖系统需要定期清洗过滤网，保证热量均匀分布。温度设置要稳定，频繁调节反而更耗电。