pt是什么意思?

PT是“物理治疗”的简称，主要帮助患者恢复身体功能。通过按摩、运动训练和理疗等方式，缓解疼痛和改善活动能力。常见于运动损伤、术后康复或慢性疼痛管理。治疗师会根据个人情况制定计划，比如关节炎患者会做关节活动训练，腰痛患者会强化核心肌群。PT也适用于老年人，帮助预防跌倒和保持行动能力。

PT的治疗方式

物理治疗分多种类型，如热敷、冷敷、超声波和电刺激。热敷能放松肌肉，冷敷可减轻肿胀。运动训练包括拉伸和力量练习，帮助恢复关节灵活性和肌肉力量。治疗师还会指导日常动作，如正确走路或提重物，避免二次伤害。PT疗程长短因人而异，轻伤可能几周见效，严重损伤需数月康复。