躲春可以玩手机吗?

躲春期间可以玩手机，但时间不宜过长。手机内容选择轻松愉快的节目，避免看恐怖或激烈的电影。听舒缓音乐、刷短视频都能放松心情。注意控制音量，避免影响家人休息。躲春时保持安静为主，玩手机属于低声活动，不会破坏传统习俗。建议每小时放下手机活动一下，保护眼睛和颈椎。

玩手机的注意事项

躲春玩手机要避开红色和黑色背景的应用。游戏类软件容易让人兴奋，最好选择自然风光类视频。不要用手机处理工作或回复重要信息，保持身心放松。睡前半小时停止使用手机，防止影响睡眠质量。家中长辈若介意，可以改为看书或闭目养神。