什么时候去拉萨是最合适的时间?

每年5月到10月是去拉萨的最佳时间。这段时间气温适中，白天温暖，夜晚凉爽，适合户外活动。7月和8月是旅游旺季，游客较多，但风景最美。9月和10月天气晴朗，阳光充足，能看到蓝天白云。避开冬季寒冷和春季多雨的时段，体验会更舒适。

注意事项

拉萨海拔3650米，高原反应需要提前适应。出发前一周可服用红景天，到达后多喝水少运动。防晒霜、墨镜和帽子必不可少，紫外线很强。早晚温差大，需带外套保暖。尊重当地习俗，进入寺庙脱帽，不随意拍照。旅游旺季记得提前订酒店和车票。