运动手环的电池寿命一般是多长时间?

运动手环的电池寿命通常在5到7天左右，具体取决于使用频率和功能开启情况。如果开启连续心率监测和睡眠追踪，电量消耗会加快；关闭这些功能后，续航时间能延长到10天以上。充电一次只需1到2小时，从0充满大约需要1小时。手环在低电量时会提醒用户及时充电，避免突然断电影响使用。

电池保养方法

避免长时间充电超过2小时，防止电池过热损坏。手环不用时，可以每隔3个月充一次电，保持电池活性。潮湿环境会影响电池寿命，游泳或洗澡后要擦干再充电。如果电池续航明显缩短，可能是老化了，可以联系售后更换。新买的手环建议前3次用完电量再充满，这样能延长电池使用寿命。