玫瑰茶要放多少玫瑰?

玫瑰茶一般放5到10朵干玫瑰花，具体看个人口味。喜欢浓香可以多放几朵，清淡口味就少放些。用80度左右的热水冲泡，泡3到5分钟就能喝。玫瑰花泡开后会慢慢舒展，茶汤变成淡粉色。每天喝一杯玫瑰茶，能帮助放松心情，适合下午或睡前饮用。

泡玫瑰茶的小技巧

玻璃杯泡玫瑰茶最好，能欣赏花朵绽放的过程。水温太高会破坏玫瑰的香气，建议先倒少量水润花，再加满水。可以搭配红枣或蜂蜜增加甜味，但不要放太多糖。喝不完的玫瑰茶可以放进冰箱冷藏，冰镇后别有风味。泡过的玫瑰花还能晒干重复利用。