一队登山队爱好者翻越一座山,上午9时上山?

登山队上午9时开始翻山，预计耗时6小时到达山顶。队员背着帐篷、食物和急救包，每走1小时休息10分钟。山路陡峭，大家互相搀扶着前进。半山腰遇到溪流，大家补充饮水后继续前行。下午3时全员登顶，欢呼庆祝。

登山准备

登山前3天，队员每天跑步5公里增强体力。出发前一晚检查装备，确保登山鞋、手电筒和防寒衣物齐全。领队提前查看天气预报，提醒大家带雨衣。每位队员携带高热量食物，如巧克力、牛肉干和能量棒。登山途中，队长用对讲机保持联系，确保安全。