跨一步算跳远吗?

跨一步不算跳远。跳远需要助跑和腾空动作，身体在空中划出弧线后落地。单脚跨步只是向前迈出一步，没有离开地面。跳远比赛有明确规则，要求运动员从起跳线后起跳，双脚落地。普通走路时迈步不算跳远，这是基本区别。

跳远与跨步的区别

跳远需要爆发力，腿部用力蹬地使身体腾空。跨步则像日常走路，脚不离地。跳远距离远，能达数米；跨步距离短，一般不超过半米。跳远是体育项目，跨步是日常动作。两者发力方式和身体姿态完全不同，不能混为一谈。