九点半算什么时辰?

九点半对应的是十二时辰中的亥时。亥时是晚上九点到十一点，属于夜晚时段。古代人用十二地支计时，亥时正是夜深人静的时候。现代人习惯说晚上九点半，而传统时辰更强调自然节律。亥时在中医里被认为是养肝的关键时刻，适合早睡休息。

时辰与生活

古代没有钟表，时辰靠日影和星象判断。亥时结束就是子时，子时是夜半十一点到凌晨一点。民间有“亥时睡，子时醒”的说法，符合人体生物钟。现代人熬夜到九点半，其实已经错过最佳休息时间。传统时辰文化至今仍影响养生观念，比如提倡亥时入睡。