晚上开空调选择什么模式?

晚上开空调推荐使用睡眠模式。这个模式会自动调高温度，避免整夜低温着凉。睡眠模式风速较低，噪音小，不影响休息。有些空调还有定时功能，能在凌晨自动关机，省电又舒适。晚上睡觉时，空调温度设置在26到28度最合适，太冷容易感冒，太热又睡不好。

空调使用建议

睡前开空调记得关好门窗，防止冷气流失。空调出风口不要对着床头直吹，可以用挡风板调整角度。使用空调时最好搭配加湿器，避免空气太干燥导致喉咙不适。定期清洗滤网很重要，灰尘多会影响制冷效果，还可能滋生细菌。晚上开空调2到3小时就足够，不必整夜运行。