南京到西藏坐飞机几小时?

南京到西藏坐飞机大约需要4到5小时。飞行时间受航班和天气影响，直飞航班更快，中转航班会延长1到2小时。南京禄口机场到拉萨贡嘎机场是常见路线，每天有多个航班。旺季时航班较多，淡季可能减少。建议提前预订机票，选择合适的出发时间。

飞行注意事项

高原飞行前需准备氧气瓶和防晒用品。西藏海拔高，容易高原反应，建议提前服用红景天。登机后多喝水，少喝酒。落地后不要剧烈运动，先休息适应。飞机起降时耳朵会胀，可以嚼口香糖缓解。行李别忘带厚衣服，西藏早晚温差大。