南宁到拉萨多少公里飞机?

南宁到拉萨的直线距离约2100公里，实际飞行距离约2300公里。飞行时间大约4小时，具体时间受航班和航线影响。南宁吴圩机场和拉萨贡嘎机场都有直飞航班，每天1到2班。机票价格随季节波动，旺季可能更贵。建议提前订票，选择合适的出发时间。

飞行注意事项

拉萨海拔3650米，下飞机后可能有高原反应。建议提前准备红景天等抗高反药物，多喝水少运动。飞机起降时耳朵会胀痛，可以嚼口香糖缓解。到达拉萨后不要洗澡或剧烈运动，让身体慢慢适应高原环境。