沙果和鸡心果是一种水果吗?

沙果和鸡心果都属于蔷薇科水果，外形相似但品种不同。沙果果实偏圆，表皮光滑，味道酸甜；鸡心果形似鸡心，表皮略粗糙，甜度较高。两者都是秋季成熟的小型水果，可直接食用或加工成果干、果酱。市场上常有人将鸡心果误称为沙果，但实际口感和形状有明显区别。

水果特点

沙果富含维生素C和膳食纤维，每100克含约15毫克维生素C。鸡心果的糖分含量更高，适合直接鲜食。沙果的果肉较脆，鸡心果果肉更软糯。两种水果都含有丰富的果酸，能促进消化。沙果的保存期较短，常温下只能放3-5天；鸡心果耐储存，冷藏可保存2周左右。